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Mostrando postagens de janeiro, 2011

Testemunhando

Shalom.   Desde criança sempre fui muito interessada pelas coisas espirituais. Sempre gostei de cantar, ler a Biblia, ir a igreja... Até os meus 10 anos, sempre visitava uma determinada igreja com a minha babá. Amava estar ali. Sempre me dediquei a aprender as lições da escola dominical. Por volta dos 10 anos fui "convencida" a ir com as amiguinhas para a Igreja Catolica. Lá, nas aulas de catequismo, aprendia sobre os 10 mandamentos. E estudando, questionei o fato de haver imagens na igreja, sendo que o mandamento dizia não poder fazer imagens. Desisti de continuar na igreja por achar incoerente com as Escritura. Ainda na idade de 10 anos, passei a frequentar uma outra denominação. Nesta, permaneci por 11 anos. Sempre estudando as Escrituras, e com minhas dúvidas, consultava ao lider da congregação, mas como sempre nunca encontrava respostas. Sempre desejei servir ao Eterno de um modo diferente e mais profundo, por conta disso procurei em várias denominações algo q...

Reúna a família nas refeições. É bom para todo mundo!

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ADOREI esse texto, e estou repassando pra voces. O hábito de sentar à mesa para as refeições com a família reunida tem influência direta no bem-estar físico e emocional de todos Publicado em 21/09/2010 Isabela Leal Comida, carinho e cultura são servidos juntos quando a família se reúne para fazer uma refeição. Esse hábito, porém, vem perdendo espaço para horários apertados de pais e mães que trabalham fora e filhos que se dividem entre a escola e outras atividades. Mas vale a pena fazer um esforço para mudar isso. Estudo da Escola de Pedagogia de Harvard, nos Estados Unidos, revelou que quem compartilha regularmente as refeições com a família come melhor e tem maior bem-estar físico e emocional.  Crianças e adolescentes são favorecidos ainda no desenvolvimento social. Os pequenos ampliam o vocabulário e têm quase duas vezes mais chances de tirar boas notas. Quanto mais refeições junto dos pais, de acordo com pesquisa do Centro Nacional de Dependência e Abuso de Drogas da universida...

A difícil comunicação amorosa

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Por que a conversa sempre acaba em briga?  Regina Navarro Lins discute o tema e apresenta a “educação para amar” Lana, uma médica de 38 anos, é casada há nove anos com Pedro, também médico. Desanimada com o rumo do relacionamento, me procurou para fazerem terapia de casal. Na primeira sessão em que compareceu junto com o marido, foi logo dizendo: “Não tenho dúvida de que amo o Pedro, mas acho que nosso problema de comunicação é irreversível. Não é de hoje que conversamos sobre isso, mas não adianta. Se eu digo o que estou sentindo, mostro o que me magoa, ela entende tudo ao contrário e reage mal. Diz que estou criando caso à toa, inventando histórias. Acha que sempre tem que ter a última palavra. É como se ele vivesse numa época em que o homem tinha sempre razão e a mulher tinha que se submeter a tudo. Pedro também não está feliz; reclama muito de não ser entendido. “Ela acha que eu não me importo com a nossa relação, quando na verdade não penso em outra coisa. Em alguns momentos n...

Vença a prisão de ventre comendo!

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Conheça dez alimentos que ajudam o intestino a funcionar como um relógio Andréia Meneguete, especial para o iG São Paulo Foto: Getty Images Alimentação rica em fibras e com muita água estimula o funcionamento natural do intestino Falta de disposição, queda de cabelos, unhas quebradiças, espinhas, gases e mau humor são os principais sintomas da constipação intestinal – um problema que não gera apenas desconforto momentâneo, mas pode afetar, e muito, a saúde do corpo. Para a nutricionista paranaense Stefania Valenta da Silva, a explicação para os efeitos negativos fica por conta da incapacidade do organismo de absorver os nutrientes que são necessários para as demais funções de outros órgãos e de eliminar o que não serve mais. “Somente uma alimentação equilibrada, rica em fibras e à base de muita água pode estimular de forma natural o funcionamento do intestino”, destaca a profissional. Para reorganizar os ponteiros do relógio do intestino e evitar sofrimentos na hora de ir ao banheiro, ...

Exo 18:1 - 20:26

O estudo dessa semana nos trouxe bastante ensinamento e desejo compartilhar convosco o que extraimos dela. O primeiro ensino: Respeito aos mais velhos, dar ouvidos aos conselhos dos sábios. A parasha frisa algumas vezes que Yitro era sogro de Moshe, portanto, mais velho. Yitro aconselhou Moshe a escolher lideres dentre o povo para lhe ajudar na tarefa de julgamentos do povo. Moshe, como lider de todo o povo, poderia não aceitar o conselho, e deixar que seu orgulho falasse mais alto, e ficasse sobrecarregado de tarefas, mas não dividiria a sua responsabilidade e conhecimento com outros. Muitas vezes, alguns líderes tem a prepotencia de achar que são os únicos capazes de liderar. Batem no peito achando que ninguem mais poderia realizar aquela obra como ele mesmo. Mas essa parasha nos ensina que os líderes devem ser humildades, afinal, ninguem é dono de todo o conhecimento, e, assim como recebemos sabedoria devemos compartilhar. Yetro disse a Moshe para instruir o povo e ensinar-lhes ...

Luto

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Oi pessoas. Não sei quantos de vocês acompanharam o caso da Bruna Tadin, desaparecida em Guarulhos desde Dezembro de 2010. enfim, infelizmente o corpo da Bruninha foi encontrado. "Meus queridos amigos  , amigos reais e amigos virtuais...a noticia que lhes trago não é boa.. Acabamos de receber a noticia que um corpo foi achado no parque Cecap, aqui  em Guarulhos, um corpo de mulher em estado de decomposição.Minha sobrinha foi correndo pra lá...e lá chegando ja estava a policia , meu sobrinho e o padrasto da Bruna...o corpo foi levado ao IML e lá identificado como a nossa Bruna... Meus amigos..estou com muita dor..não consigo escrever..as lágrimas não deixam...nossas esperanças de encontra-lá com vida acabaram...meu sobrinho e os pais estão em estado de choque...estamos avisando aos amigos..e agradecendo por todas as orações, apoio, compartilhamento, ajuda, divulgaçãqo..e por toda força que vcs nos deram..eu tinha que vir aqui para da...

AUTO-ESTIMA É SUA RESPONSABILIDADE

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Gente, achei esse texto ótimooo !!!!.. Trouxe pra vocês tá? Bjooo Andressa O que significa auto-estima? Basicamente, auto-estima significa, quem você é pra você. Portanto, seguindo esta linha de raciocínio, se você se tiver em “alta conta”, se valorizar, e se considerar como alguém de “valor”, você terá uma auto-estima alta. Do contrário, o que é mais comum, a sua auto-estima será baixa. Todos têm problemas de auto-estima. A grande tendência é nos valorizarmos para os “outros” e não para nos mesmos. Alem disso, existe um grande preconceito com relação ao ato de se “valorizar”. Muitas vezes vemos este comportamento como egoísmo, e por isso, nos “proibimos” de gostar de nós mesmos. Porem, se colocar em primeiro lugar, e não os “outros”; não significa “fazer” somente para si. Apenas significa que seus sentimentos, suas necessidades e vontades são importantes. A conseqüência da nossa baixa auto-estima é a desvalorização. Você não é importante para você. Muitas situações “ruins” que aconte...