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Ser Terapeuta

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Chegando aos 34!

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Chegando aos 34. Chegando aos 34 tenho aprendido grandes coisas.  Tenho aprendido que a vida é mais bonita quando nos damos conta de que somos nós que fazemos a vida acontecer.  Aprendo que o passado fica realmente no passado, e que a vida acontece no Agora. Aprendi que ser uma pessoa agradecida me torna mais feliz. Que a reclamação só trás peso e infelicidade.  Aprendo que que posso ser feliz apesar de todas as circunstâncias. Aprendi a dizer Não. Aprendi a dizer o que penso sem temer a represália. Aprendi que Deus ama toda a sua criação, independente de suas crenças, filosofias, culturas, cor, raça etc.. Aprendi que meditar me acalma. Aprendi que preciso cuidar da minha saúde, do meu corpo. Aprendi que Deus habita em cada um de nós. Aprendi que julgar, criticar, são espinhos que lanço na alma do outro, e que criam a minha volta um mundo de dissabor. Aprendo que todas as pessoas com quem convivo, são meus espelhos. Olhando para elas posso ver minha sombra refletida, e, p...

O Ouro Escondido

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Considere a história do Buda de Ouro. Em 1957, um monastério inteiro na Tailândia ia mudar de lugar, e um grupo de monges foi encarregado de mover um Buda de argila gigantesco. Na metade do trajeto, um dos monges notou uma rachadura no Buda. Preocupados em danificar a escultura, os monges decidiram aguardar um dia antes de continuar com sua tarefa. Mais tarde, um dos monges chegou para revisar a enorme estátua. Ele iluminou com sua lanterna todo o Buda, mas quando iluminou a rachadura, viu que algo refletia a luz de volta. A curiosidade do monge despertou, ele pegou um martelo e um cinzel, e começou a romper pouco a pouco o Buda de argila. A medida que ele removia pedaço por pedaço a argila, o Buda se tornava cada vez mais brilhante. Depois de horas de trabalho, o monge olhou para cima e com admiração viu em frente a ele um enorme Buda de ouro sólido. Os historiadores acreditam que o Buda foi coberto de argila por monges tailandeses algumas centenas de anos antes, na iminên...

Não fale mal. Fale Bem!!!

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Nós falamos mal dos outros porque o mal que projetamos neles está dentro de nós. Nós fortalecemos o mal dentro de nós, quando valorizamos o mal no outro. Aprendo que eu falo do que meu coração transborda. Se eu digo que o governo é uma merda, é que na verdade, a merda sou eu. Eu apenas projeto no governo aquilo que está dentro de mim. E eu penso mais: Quando eu critico o governo e falo mal dele, quer dizer exatamente que se eu estivesse no governo eu também seria um governo de merda.  O governo do meu país só será transformado quando o meu interior for transformado. Nós temos exatamente o governo que nós proferimos com nossos lábios. Quero aprender a não falar mal do governo. E embora eu não concorde com suas ações, eu posso proferir palavras a respeito de um governo que eu anseio. Se eu digo que o governo é uma merda, há duas coisas que preciso observar: 1 - A merda sou eu. Estou apenas projetando a minha merda em um governo. 2 - O governo continuará a ser uma merda, porque é exat...

Integridade

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Como você descobre que está se tornando um ser integro. Único? Quando você aprende a caminhar com suas próprias pernas. Erras os seus erros, acertas os seus acertos, e deixa de simplesmente ser o que dizem que você deve ser ou o que você acha que deve ser pra ter paz com a sociedade. Ser integro é ter paz consigo mesmo, saber que se você errou foi por uma má escolha sua, e se acertou, foi por uma boa escolha sua. Não caminhar de acordo com escolhas do outro, viver as suas próprias verdades e não a verdade do outro. A minha verdade pode não ser a sua verdade, e nem por isso estamos errados.  Aprendo a não impor a minha verdade, e a não me submeter as verdades do outro. Descubro que aquilo que me trás paz é o que eu acredito ser a minha verdade. Muitas pessoas vivem uma verdade que não são as suas próprias, e acabam vivendo sem paz, com o espírito angustiado, com aquele "q" de "estou empurrando tudo com a barriga".  A maior liberdade é a liberdade da mente, já diz o d...

Paz no coração e consciência tranquila.

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Paz no coração e consciência tranquila.  Não importa o que pensem de você. Não importa o que falem de você. Se você tem paz em seu coração e a consciência tranquila, é exatamente tudo o que importa. Seja feliz com o que você tem, com o que você é.  Não se ofenda com opiniões contrárias, não se entristeça com aqueles que não pensam como você. É natural o ser humano desejar (e muitas vezes até persuadir) o outro a pensar da mesma maneira que ele. Mas precisamos aprender (a não querer convencer o outro) e a não deixarmos ser persuadidos. Sejamos quem devemos ser.  Únicos. Seja você. Com todos os seus defeitos, com todas as suas qualidades, com seus erros e acertos, com suas crenças, seus princípios. Não somos obrigados a ser como o outro deseja que sejamos, e isso é uma dádiva. Você é livre!!! É livre para ser você, e não há absolutamente nada de errado em ser você mesmo.  Ser feliz, é tuuuuddooo de bom. ♥♥

Ação e Reação

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Ação x Reação Causa x Efeito (consequência) Castigo x Recompensa 3° Lei de Newton Terceira Lei de Newton Também denominada princípio da ação e reação, ela pode ser enunciada da seguinte forma: Se um corpo A exerce uma força em um corpo B, o corpo B simultaneamente exerce uma força de mesma magnitude no corpo A — ambas as forças possuindo mesma direção, contudo sentidos contrários. Resumindo, a força que você aplica para puxar uma caixa, é a mesma força que você receberá de volta, da caixa. É muito comum vermos, especialmente entre religiosos, a autonegação das consequências de suas ações. Ou seja, credita-se um terceiro por tudo o que acontece em suas vidas. Ao diabo pelas consequencias ruins, e a Deus pelas consequencias boas. Há algumas vezes em que vemos o crédito para todoas as coisas, boas ou ruins, serem direcionadas somente a Deus. No entanto, esquecem-se que há Leis impressas na Nartureza, pelas quais somos regidas a todo o tempo. Uma dessas Leis é a 3° Lei de Newton, ou como a...